Programação do final de semana do Sesc Birigui

A bola e a Boneca um espetáculo que mescla dança contemporânea e imaginário infantil (Foto: Hélio Carvalho)

Neste final de semana, além das atividades do Sesc Verão, a programação conta com dança de salão, oficinas de kombucha e aquarela, espetáculo infantil, yoga, vivências para os pequenos, atividades de ginástica e no parque aquático; toda a programação é gratuita e aberta para toda a família.

Da redação Diego Alves

Final de semana chegando, e o Sesc Birigui preparou uma programação diversificada para estimular a ludicidade e incentivar a prática de atividades físicas. A programação inclui atividades para quem busca momentos de tranquilidade, equilíbrio e bem-estar, como práticas de yoga, além das atividades esportivas que integram o Sesc Verão.

Confira a programação do final de semana:

Dança de salão

Nas aulas, o coreógrafo Sandro Penteado Fabretti e sua equipe exploram ritmos variados, promovendo encontros que desenvolvem a arte de dançar, o autoconhecimento corporal e o bem-estar mental. Entre os ritmos abordados estão tango de salão, valsa, soltinho, cha-cha-cha, zouk, salsa, entre outros. Não é necessário trazer parceiro(a) e as aulas vão até 29 de março.
De 4/1 a 29/3. Sábados, 10h30 às 12h, exceto dia 1/3.
Área de Convivência.
Grátis. Todas as idades.

Vem brincar de ginástica

Os participantes podem experimentar diferentes modalidades da ginástica acrobática, como a lira, trapézio, tecido e o andaime. Para todas as pessoas e todos os corpos.
De 25 e 26/1. Sábado e domingo, 14h às 18h.
Quadra poliesportiva.
Grátis. A partir de 6 anos.

Kombucha: bebida milenar

Na oficina, Letícia Britto propõe que os participantes conheçam os benefícios da kombucha, uma bebida milenar de origem chinesa, e aprendam o passo a passo de sua produção. Kombucha é uma bebida fermentada à base de chá adoçado, normalmente preto ou verde, e uma cultura simbiótica de bactérias e leveduras (SCOBY). Durante a fermentação, o açúcar é convertido em ácidos, vitaminas e compostos bioativos, criando uma bebida levemente gaseificada com sabor ácido.
Dia 25/1. Sábado, 14h às 17h.
Sala Múltiplo Uso 2.
Grátis – Senhas 30 minutos antes.
A partir de 16 anos.

Aquarela no algodão cru

Por meio de técnicas de aquarela em tecido, os participantes explorarão formas de expressar a pintura em suportes diferentes, como o algodão cru, enquanto vivenciam a teoria da pintura e criam suas próprias composições nesse material.
Dias 25 e 26/1. Sábado e domingo, 14h30 às 17h.
Sala Múltiplo Uso 1.
Grátis. Senhas 30 minutos antes.
A partir de 16 anos.

Polo aquático

Nesta vivência de Polo Aquático, os participantes têm a chance de aprender os fundamentos e as táticas do esporte, praticando em partidas no ambiente aquático. A atividade oferece uma introdução ao polo aquático, com foco no desenvolvimento das habilidades necessárias para jogar, como natação e trabalho em equipe. Para participar, é necessário ter a Credencial Sesc e exame dermatológico válido.
Dias 25 e 26/1. Sábado e domingo, 14h às 18h.
Conjunto Aquático.
Grátis. A partir de 10 anos.

Rope Skipping: Lezizz Jump Dance

Lezizz jump dance é uma metodologia inovadora no Brasil, criada por Robinson Zizza e Letícia Leão, com base na técnica de jump rope (pular corda). Além de ensinar os primeiros saltos, trazem ludicidade as sequências e coreografias, que geram versatilidade ao corpo e desafios à mente.
Dias 25 e 26/1. Sábado e domingo, 15h às 18h.
Quadra poliesportiva.
Grátis. A partir de 6 anos.

A Bola e a Boneca

Mesclando a dança contemporânea e o teatro, “A bola e a boneca” explora o imaginário infantil, utilizando elementos que estimulam a fantasia. Trabalhando a ideia de fusão do brinquedo e do “brincante”, enormes bonecos surgem na peça, revelando a alma de criança existente por trás de toda a brincadeira.
Dia 25/1. Sábado, 16h às 17h.
Área de Convivência.
Grátis. Todas as idades.

Festival de práticas aquáticas

Nesse festival, os participantes vivenciam modalidades esportivas como polo aquático e biribol, além de experimentar a proposta desenvolvida nos cursos de práticas aquáticas.
Dia 26/1. Domingo, 9h30 às 12h.
Conjunto Aquático.
Grátis. A partir de 3 anos.

Hatha Yoga

Nessa prática milenar, os participantes são guiados através de posturas (asanas), exercícios de respiração (pranayamas) e técnicas de meditação, que têm como objetivo integrar corpo, mente e espírito.
De 5 a 26/1. Domingos, 10h às 11h.
Área de Convivência.
Grátis. A partir de 12 anos.

Encontro Materno

Uma roda de conversa que se propõe a refletir sobre as experiências do universo da maternidade, em suas mais diversas vivências e sensações. Para garantir a participação de todas, a sala do encontro conta com um espaço brincante para as crianças que estiverem com as mães.
Dias 26/1. Domingos, 10h30 às 12h.
Sala Múltiplo Uso 2.
Grátis. Todas as idades.

Ginástica Acrobática

Nesta oficina de ginástica, os participantes têm a oportunidade de aprender e aprimorar uma variedade de movimentos, desde os mais simples até os mais avançados, sob a orientação da talentosa bailarina e coreógrafa Flávia Moreira Santos. A proposta é ideal tanto para iniciantes que desejam explorar os fundamentos da ginástica quanto para aqueles que buscam aprimorar suas habilidades.
Dia 26/1. Domingo, 16h às 18h.
Sala Múltiplo Uso 2.
Grátis – Senhas 30 minutos antes.
A partir de 10 anos.

Por quê?

Todos os dias, ao som do violão do Sr. Coreto, quatro simpáticos senhores e senhoras se reúnem em uma praça para viver situações inusitadas, engraçadas e profundamente alegóricas. Teatro, canto, dança e brincadeiras são parte constante do cotidiano desses personagens, compondo um universo repleto de ludicidade. Inspirada filosoficamente no texto “Sou uma Pergunta”, de Clarice Lispector, a peça aborda com delicadeza e bom humor questões como a solidão, o medo, a amizade e o desafio de se reinventar a cada dia.
Dia 26/1. Domingo, 16h.
Área de Convivência.
Grátis. A partir de 6 anos.

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