No Dia do Idoso, Melhor Idade de Birigui fez caminhada e atividade física no Parque do Povo

Foto: Divulgação

Da redação Diego Alves

Para marcar o Dia Nacional do Idoso, comemorado nesta quarta-feira (1º de outubro), o Fundo Social de Solidariedade de Birigui promoveu uma manhã especial de atividades com o grupo Melhor Idade e a participação dos profissionais do e-MULTI da Secretaria Municipal de Saúde.

O grupo se reuniu na sede da Melhor Idade, no Fundo Social, e saiu em caminhada em direção ao Parque do Povo, onde fizeram alongamento e ginástica.

Ao retornar ao Fundo Social, na quadra do local, participaram de atividades coordenadas pelos profissionais do e-MULTI. Foram montados circuitos, com obstáculos, incentivando o equilíbrio ao caminhar entre outras habilidades.

“Nós idosos temos tudo para sermos felizes, basta termos cuidado com a nossa alimentação, dado apenas aquilo que o nosso corpo pede, mantendo uma rotina de exercícios físicos, para uma vida saudável”, salientou a aposentada Cacilda Guarinos, de 68 anos, membro da Melhor Idade de Birigui.

Ao final da atividade, o Dia Nacional do Idoso foi celebrado com um café da manhã. “Temos um grupo muito comprometido com as atividades propostas e empenhado. Nossos membros da Melhor Idade de Birigui são exemplos de vitalidade e alegria. Eles estão de parabéns”, exaltou a chefe de serviço da Melhor Idade, Elaine de Cássia Alves.

Compartilhem, deixe seu Like