Sesc Verão 2026 chega a Birigui com programação voltada à prática esportiva e ao movimento

Entre os dias 3 de janeiro e 15 de fevereiro, o Sesc Verão 2026 ocupa unidades do Sesc em todo o estado e espaços públicos com mais de 1 mil atividades gratuitas. Sob o tema Esporte é Movimento, a iniciativa reforça o esporte como prática cotidiana, acessível e integrada à vida das pessoas; tudo gratuito (imagem ilustrativa)

Da redação Diego Alves

Um dos mais tradicionais projetos de incentivo à prática regular de atividades físicas chega em 2026 à sua 31ª edição. A partir do dia 03 de janeiro, até o dia 15 de fevereiro, o público de todas as idades terá a oportunidade de participar de uma programação diversa e gratuita, em todas as 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo, além de espaços públicos.

“O Sesc Verão é, há décadas, uma expressão viva do compromisso com o direito ao esporte e ao lazer como elementos essenciais da experiência humana. Em 2026, avançou-se com um olhar atento à complexidade do fenômeno esportivo, considerando suas dimensões históricas, sociais e culturais e os diferentes sentidos que ele assume para cada território” enfatiza o Diretor Regional do Sesc São Paulo, Luiz Deoclecio Massaro Galina.

Ele acrescenta ainda que o projeto “reafirma o esporte como uma ferramenta para a transformação social, capaz de promover o bem-estar, as relações de convivência, a cidadania e o desenvolvimento pessoal, e nesse sentido, busca-se ampliar o acesso à cultura corporal, fortalecendo o esporte como parte do cotidiano, por meio de práticas acessíveis e variadas. O objetivo é que mais pessoas associem a prática esportiva a vivências de autonomia e autocuidado”.

Sobre o projeto

Para esta edição, o Sesc Verão 2026 adota o tema Esporte é Movimento e convida o público a refletir sobre o esporte em sua compreensão ampliada, considerando-o como forma de expressão do corpo, possibilidade de transformação e meio de articulação entre pessoas e territórios, ao reconhecer o movimento como dimensão constitutiva da vida cotidiana. Nesse sentido, o projeto reafirma o compromisso institucional com a ampliação do acesso às práticas esportivas e com a valorização de diferentes modos de participação, reconhecendo que os corpos se movimentam a partir de trajetórias, vivências e contextos diversos.

A programação reunirá, nas unidades do Sesc no estado, em espaços públicos e estações ferroviárias, mais de 1,1 mil atividades como aulas abertas, vivências com atletas do esporte nacional, ambientações, festivais, oficinas, apresentações e atividades recreativas. Nesta edição, a programação está organizada em cinco eixos temáticos: esportes originários, esportes em expansão e reemergência, esportes comunitários, novos esportes e esportes populares. Esta segmentação propõe uma reflexão crítica sobre as tendências, os valores e as práticas que constituem o universo esportivo atual.

Já Carol Seixas, Gerente de Desenvolvimento Físico-Esportivo do Sesc São Paulo, destaca que “o Sesc Verão 2026 reforça o compromisso com um esporte que acolhe, que dialoga com os territórios e que reconhece a diversidade dos corpos em movimento. Mais do que promover atividades, é importante despertar experiências afetivas, nas quais cada pessoa possa descobrir seu jeito de se mover, com liberdade e pertencimento. Quando o movimento se torna um hábito com sentido, ele se transforma em cultura, e o corpo, em potência”.

Confira a programação do Sesc Birigui:

Atletas Convidados

Ginástica artística com Caio Souza
Medalhista pan-americano de Ginástica Artística                                                                                              
Aberta ao público, a atividade combina prática e conversa. Em um primeiro momento, Caio conduzirá uma vivência acessível com elementos básicos da ginástica artística, permitindo que os participantes experimentem movimentos sob sua orientação profissional. Na sequência, será realizado um bate-papo mediado, no qual o atleta compartilhará sua trajetória no esporte, os desafios enfrentados ao longo da carreira e os aprendizados adquiridos como ginasta de alto rendimento.

Caio Souza nasceu em Volta Redonda, Rio de Janeiro, em 1993. Atleta de ginástica artística, ele integra a Seleção Brasileira há vários anos. Em 2019, conquistou a medalha de ouro no individual geral nos Jogos Pan-Americanos de Lima, um feito histórico para o Brasil. No Troféu Brasil 2025, destacou-se ao conquistar três medalhas de ouro e uma de prata.
Dia 10/1. Sábado, 15h às 18h. Quadra poliesportiva do Sesc Birigui.
Dia 11/1. Domingo, 15h às 18h. Ginásio Municipal de Esportes “Agenor Francisco da Cunha” em Andradina. A partir de 6 anos.

Skate em Movimento
Com Felipe Nunes e Débora Badel, skatistas                                                        
Encerrando a semana dedicada ao skate street com rampas, vivência reúne demonstrações, prática orientada e conversa com os atletas, apresentando diferentes perspectivas sobre o skate e seus contextos esportivos, culturais e sociais.

Felipe Nunes é skatista profissional de Curitiba e um dos nomes de destaque do skate mundial. Amputado bilateral desde os seis anos, iniciou no skate aos 12 anos e consolidou sua trajetória pela habilidade técnica e pela representatividade no esporte. Em 2019, integrou o time profissional da Birdhouse, marca liderada por Tony Hawk, tornando-se o primeiro skatista com deficiência a alcançar essa posição. Participou dos X Games e do Street League Skateboarding (SLS), ampliando sua presença no cenário nacional e internacional.

Débora Badel é skatista paulista, educadora e produtora de eventos, com trajetória voltada ao fortalecimento da presença feminina no skate. Iniciou na modalidade aos 14 anos e atua em campeonatos, projetos e ações que utilizam o skate como ferramenta de inclusão. Sua prática destaca o incentivo ao protagonismo das mulheres e a articulação de iniciativas sociais e educativas relacionadas à cultura urbana.
Dia 18/1. Domingo, 16h às 18h. Quadra poliesportiva. A partir de 6 anos. 

Futevôlei
Com Renan Bily e Josy Souza, atletas da modalidade   

Os participantes aprendem, trocam experiências e jogam ao lado dos atletas, em partidas organizadas e mediadas por eles. A vivência apresenta técnicas e fundamentos do futevôlei como recepção, domínio, passe, levantamento e finalização, além de orientações sobre tática, movimentação em dupla e estratégias de jogo.

Renan Bily é atleta profissional de futevôlei, reconhecido por sua atuação técnica e participações em competições nacionais e internacionais. Atua também como treinador e promotor de eventos esportivos, difundindo a modalidade em diversas regiões do país.

Josy Souzaé atleta de futevôlei, tricampeã mundial e múltiplas vezes campeã brasileira. É referência feminina no esporte, destacando-se pela trajetória vitoriosa, dedicação ao desenvolvimento da modalidade e incentivo à participação de mulheres nas práticas esportivas de areia.
Dias 17 e 18/1. Sábado e domingo, 15h às 18h. Quadra de Areia. A partir de 14 anos.

Dança

Bons de Jogo
Com Núcleo Pé de Zamba
O espetáculo mistura esportes e cultura popular brasileira, transformando modalidades como basquete, ginástica, corrida e futebol em experiências lúdicas. Ritmos e danças como baião, frevo e blues interagem com as práticas esportivas, criando jogos coletivos, divertidos e colaborativos, que envolvem o público e reforçam valores de integração e participação.

O Núcleo Pé de Zamba é um coletivo multiartístico que pesquisa e cria a partir das culturas tradicionais brasileiras, integrando dança, teatro, literatura e música. Em seus 15 anos, valoriza a relação próxima com o público, a ocupação não convencional da cena e a interação entre as artes, explorando a riqueza das tradições como matéria-prima para a criação contemporânea. O grupo atua na pesquisa, formação e produção de espetáculos, conectando tradição e contemporaneidade com ética e colaboração junto às comunidades que inspiram suas obras.
Dia 18/1. Domingo, 16h. Área de Convivência. Tradução em libras. Todas as idades.

Curso

Triatlo

A prática reúne natação, ciclismo e corrida, praticados nessa ordem. O curso aborda cada modalidade de forma sequencial, permitindo que os participantes desenvolvam habilidades técnicas e troquem experiências. É necessário ter conhecimento básico de natação. Inscrições de 2 a 10/1 pelo aplicativo Credencial Sesc SP, no site centralrelacionamento.sescsp.org.br e presencialmente na Central de Atendimento.
De 11/1 a 1/2. Domingos, 9h30 às 11h. Conjunto Aquático. A partir de 16 anos

Torneio/Campeonato

Desafio de Triatlo

O Desafio de Triatlo por Equipes é uma atividade esportiva no formato de curta distância, realizada no Sesc Birigui, que propõe a vivência integrada das modalidades de natação (400 metros), ciclismo (15 km) e corrida (5 km). A prova acontece em sistema de revezamento, com equipes mistas formadas por, no mínimo, três pessoas, nas quais cada participante assume uma das modalidades para que o grupo complete o percurso total.
Dia 8/2. Domingo, 9h30 às 13h. Conjunto Aquático. Inscrições de 13/1 a 10/2. A partir de 16 anos.

Atividades na piscina

Canoagem e Stand Up Paddle
Com educadores do Sesc

Prática de canoagem e stand up paddle, modalidade em que a pessoa se desloca em pé sobre uma prancha usando um remo. A atividade aborda noções de segurança, uso do remo, postura e condução da embarcação. Necessário Credencial Sesc e exame dermatológico válido.
De 29/1 a 8/2. Quintas a domingos, 15h às 18h. Conjunto Aquático. A partir de 6 anos.

 

Escalada na piscina
Com equipe de monitoria

O público é convidado a vivenciar a escalada na piscina, vertente da modalidade esportiva olímpica. Necessários Credencial Sesc e exame dermatológico válidos.
De 20 a 25/1. Terça a sexta, 14h às 20h. Sábado e domingo, 14h às 18h. Conjunto Aquático. A partir de 6 anos.

Mergulho com esnórquel

A vivência de mergulho com esnórquel une aprendizado técnico, exploração aquática, fundamentos básicos do mergulho recreativo com o uso da máscara e nadadeiras, técnicas de respiração e flutuação. Para tornar o aprendizado mais dinâmico, a vivência utiliza jogos, brincadeiras e pequenos desafios aquáticos que estimulam a curiosidade, a autonomia e o controle corporal. Necessário Credencial Sesc e exame dermatológico válido.
De 15 a 18/1. Quinta a domingo, 14h às 18h. Conjunto Aquático. A partir de 6 anos.

Biribol

Os participantes praticam os fundamentos do biribol a partir de jogos e dinâmicas voltadas para grupos mistos. Necessários Credencial Sesc e exame dermatológico válidos.
De 10/1 a 1/3. Sábados e domingos, 17h às 18h. Piscina Biribol. A partir de 16 anos.

Recreação aquática para crianças

Práticas aquáticas para crianças com jogos e brincadeiras que estimulam movimento, socialização e adaptação ao meio líquido, incluindo percursos, desafios com boias e atividades coletivas. Necessário Credencial Sesc e exame dermatológico válidos.
De 10/1 a 1/3. Sábados e domingos, 16h às 16h30. Conjunto Aquático. Até 6 anos.

Hidro Animação

Prática aquática com combinações de movimentos rítmicos que estimulam coordenação, equilíbrio e resistência. Necessário Credencial Sesc e exame dermatológico válidos.
De 10/1 a 1/3. Sábados e domingos, 15h às 15h30. Conjunto Aquático. A partir de 12 anos.

Escalada com Tobogã Aquático

Atividade recreativa que integra desafio físico e diversão em uma única experiência. Utilizando uma estrutura inflável, os participantes são convidados a escalar por uma das laterais do equipamento até o topo, de onde descem escorregando por um tobogã dentro da piscina. Necessários Credencial Sesc e exame dermatológico válidos.
De 8 a 11/1. Quinta a domingo, 15h às 18h. Conjunto Aquático. A partir de 6 anos.

Aula aberta

Yoga
Com Fabiana Milani e Lilian Michelan, educadoras do Sesc 

A prática é acessível a todos os níveis, desde iniciantes a praticantes avançados. Por meio de posturas corporais (asanas), técnicas de respiração (pranayamas) e momentos de meditação, a prática milenar busca harmonizar corpo, mente e espírito.
O Yoga, em sua essência, utiliza o corpo como instrumento para aprimorar dimensões internas, permitindo o desenvolvimento de percepções mais sutis e o alcance de transformações pessoais. Os participantes podem trazer seu tapete de yoga.

Fabiana Milani tem formação em Pedagogia e Educação Física, especializada em metodologias que unem corpo, mente e movimento, como Pilates, Yoga e atividades físico-esportivas. Atua como educadora em atividades fisico-esportivas do Sesc Birigui desde 2003.

Lilian Michelan é educadora física, diretora do Estúdio de Dança Obra de Arte em Araçatuba, ministra aulas de dança há mais de 10 anos. Trabalha com as modalidades de balé, jazz e dança contemporânea.
De 4 a 25/1. Domingos, 10h às 11h. Área de Convivência. A partir de 12 anos.

 

Vôlei de Praia
Com Jéssica Nunes, treinadora de vôlei de praia                                                                          
Prática esportiva voltada ao aperfeiçoamento técnico e tático, na qual os jogadores desenvolvem fundamentos como saque, recepção, levantamento, ataque e defesa, além de testar diferentes estratégias de jogo.

Jéssica Nunes Cabulãoé bacharel em Educação Física pela UniToledo e técnica Nível II em Vôlei de Praia pela CBV. Possui pós-graduação em Fisiologia do Exercício, Prescrição de Treinamento e Nutrição Esportiva. Atua como personal trainer e pratica voleibol há 12 anos, período em que aprimorou sua preparação técnica e acumulou resultados expressivos, incluindo o vice-campeonato no Vôlei de Praia dos Jogos Regionais em 2019 e 2023, além de boas colocações em diversos torneios.
De 6/1 a 3/2. Terças e quintas, 18h30 às 20h. Quadra de Areia. A partir de 16 anos.

Ritmos: Verão em Movimento
Com Isabelle Petini, educadora do Sesc                                                                                            
As aulas propõem a experimentação de diferentes ritmos e sequências de movimentos coreografados, orientada pela educadora, com foco na vivência corporal e na música. A atividade oferece um espaço para dançar e se movimentar em grupo, explorando variações de estilo e intensidade que contribuem para melhorar coordenação, ritmo e condicionamento físico de maneira acessível a diversos perfis de participantes.

Isabelle Pettini é profissional de Educação Física, pós-graduada em Ginástica Laboral e com formação complementar em modalidades como dança, zumba, hidroginástica e treinamento para idosos. Atualmente, atua como educadora em atividades físico-esportivas no Sesc Birigui.
De 6 a 29/1. Terças e quintas, 19h às 20h. Quadra poliesportiva. A partir de 12 anos.

Beach Tennis com Adriano Camargo
Atleta da modalidade   

Prática de beach tennis que aborda fundamentos técnicos dos golpes, aspectos táticos, escolhas de estratégia e posicionamento em quadra.

Adriano Camargo é atleta profissional de beach tennis, doutor em Biomecânica do Movimento Humano pela Universidade de Rosário, na Argentina, e possui seis pós-graduações pelo CEFEMA – Bradhon. Atua como capacitador de professores e já realizou 21 cursos de formação em beach tennis no Brasil, além de uma formação internacional, consolidando experiência na área técnica e no desenvolvimento da modalidade.
Dias 24 e 25/1. Sábado 14h às 18h. Domingo, 10h às 12h e 14h às 18h. Quadra de areia. A partir de 16 anos.

Vivência

Circuito de Ginástica
O Circuito de Ginástica reúne diferentes modalidades em estações como trampolim acrobático, airtrack, circuito de espuma e slackline, voltadas ao desenvolvimento de equilíbrio, força, coordenação e mobilidade. As estações contam com orientação de profissionais, que acompanham, adaptam os exercícios e garantem a condução adequada das práticas.
De 3 a 11/1. Sábados e domingos, 14h às 18h. Terça a sexta, 15h às 21h. Quadra poliesportiva. A partir de 6 anos.

Skate Street com rampas

A prática estimula equilíbrio, controle corporal e execução de manobras básicas em obstáculos simples, como rampas, bancos e caixas. O Sesc disponibiliza skate, capacetes, joelheiras e cotoveleiras.
De 13 a 18/1. Terça a sexta, 15h às 21h. Sábado e domingo, 13h às 18h. Quadra Poliesportiva. A partir de 6 anos.

Arco e Flecha

Prática da modalidade olímpica de arco e flecha, com orientação de educadores, apresentando fundamentos como postura, empunhadura, respiração e mira.
De 15 a 18/1. Quinta a domingo, 14h às 18h. Campo Soçaite. A partir de 10 anos.

Parkour

O público é convidado a experimentar os fundamentos do parkour prática corporal que busca ultrapassar obstáculos, utilizando blocos de espuma e estruturas modulares, a atividade recria ambientes semelhantes aos urbanos. O formato com blocos móveis permite ajustar o nível de desafio conforme a habilidade dos participantes, garantindo acessibilidade e progressão.
De 20 a 25/1. Terça a domingo, 14h às 18h. Quadra Poliesportiva. A partir de 6 anos.

Escalada

Vivência aberta ao público para iniciação à escalada nas modalidades Boulder e Vertical. No Boulder, paredes baixas com colchões garantem segurança para aprender técnicas básicas e desafios horizontais. Na Vertical, paredes mais altas e equipamentos permitem vivenciar progressão vertical, tudo com acompanhamento de educadores especializados.
De 20 a 25/1. Terça a sexta, 15h às 20h. Sábado e domingo, 14h às 18h. Quadra poliesportiva. A partir de 6 anos.

Futemesa e Pannako

Futemesa e Pannako combinam futebol e estratégia de jogo. No Futemesa, as duplas jogam sobre uma mesa curva usando apenas toques de corpo, enquanto no Pannako, duelos individuais em pequenas arenas circulares desafiam os jogadores a driblar o adversário e, se possível, fazer a bola passar entre suas pernas, o conhecido “panna”.
De 22 a 25/1. Quinta a domingo, 14h às 18h. Campo Soçaite. A partir de 10 anos.                                                 

FlagFotball

É uma variação do futebol americano em que, no lugar do contato corporal, a defesa interrompe a jogada ao retirar a fita presa ao cinto do jogador de ataque. O jogo segue a lógica das descidas, onde cada time tem quatro tentativas para avançar até a metade do campo e, depois, mais quatro para alcançar a end zone e marcar o touchdown. Após pontuar, a equipe pode optar por uma conversão de 1 ou 2 pontos, iniciada a partir das linhas de 5 ou 10 jardas.
De 29/1 a 1/2. Quinta a domingo, 14h às 18h. Campo Soçaite. A partir de 10 anos.

Esportes de Raquete
Desafios recreativos de tênis, badminton e beach tennis.
De 3 a 8/2. Terça a sexta, 14h às 18h. Quadra poliesportiva. A partir de 6 anos.

                                                                                                                                                                                                    Enduro a Pé
É uma prática que combina caminhada, orientação e estratégia. Em equipes, os participantes percorrem trajetos com pontos de controle, utilizando mapa e bússola para definir o melhor percurso dentro do tempo previsto.
Dia 8/2. Domingo, 8h às 11h. Quadra poliesportiva. A partir de 18 anos.

 

Sesc Verão 2026

De 03 de janeiro a 15 de fevereiro 

Programação completa no portal www.sescsp.org.br/sescverao 

SESC BIRIGUI
R. Manoel Domingos Ventura, 121 – Vila Xavier
Telefone (18) 3649-4730

Horário de Funcionamento da unidade

Terça a sexta, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 09h30 às 18h.

 

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